Ravintosisältö
Energiaa kJ
1024 kJ
Energiaa kcal
245 kcal
Rasvaa
5,6 g
josta tyydyttynyttä
1,0 g
Hiilihydraatteja
11 g
josta sokereita
2,0 g
Ravintokuitua
49 g
Proteiinia
14 g
Suolaa
0 g
E-vitamiinia
2,7 mg
E-vitamiinia
23
Tiamiinia (B1-vitamiini)
0,70 mg
Tiamiinia (B1-vitamiini)
64
Riboflaviinia (B2-vitamiini)
0,30 mg
Riboflaviinia (B2-vitamiini)
21
Niasiinia
34 mg
Niasiinia
213
B6-vitamiinia
1,1 mg
B6-vitamiinia
79
Foolihappoa
260 µg
Foolihappoa
130
Magnesiumia
590 mg
Magnesiumia
158
Rautaa
14 mg
Rautaa
100
Sinkkiä
7,9 mg
Sinkkiä
79